ユッキビクスのお知らせ

ユッキビクスのお知らせ · 2023/05/01

⭐️ゆっき〜作詞、歌を手がけたデビュー曲 ユッキビクスTAISOでウォーミングアップ❗️ ⭐️マフラータオルを使ったストレッチ♬ ⭐️メインの体幹トレーニングはインターマッスル強化の恐ろしの7分♬ ⭐️チューブ音楽トレーニング♬ ⭐️ダンスタイム ⭐️ヒーリング 腹横筋、腹斜筋、上腕三頭筋、脊柱起立筋、骨盤底筋群、腸腰筋にアプローチしマッスル💪❗️